Những loại tinh dầu spa hay sử dụng

Thứ năm, ngày 11/10/2018 23:42 PM
Tại các spa, thường có những mùi hương thơm dịu nhẹ, chỉ ngửi thôi bạn đã thấy cảm giác thư thái, thoải mái tinh thần. Đó là họ đã sử dụng hương thơm từ các tinh dầu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm hiểu, hay băn khoăn không biết tại các spa họ sử dụng loại hương thơm gì mà khiến người ta cảm thấy thư giãn, quyến rũ... đến vậy. Hẳn là họ đã sử dụng các loại tinh dầu dưới đây, chúng không chỉ giúp thoải mái, phấn chấn tinh thần mà còn giúp chăm sóc da và tóc cực kỳ hiệu quả.

Các spa sử dụng tinh dầu để làm gì?

1. Để massage

Sử dụng tinh dầu để massage là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng để tận dụng những lợi ích của tinh dầu với kĩ thuật massage chuyên nghiệp, giúp thư giãn, giải tỏa stress và chăm sóc sắc đẹp hữu hiệu nhất. Hình thức massage này sẽ là một cách trị liệu tác động đến hệ thống mạch bạch huyết trong khi hương thơm tinh dầu kích thích được trung tâm cảm xúc.

Tinh dầu spa

2. Để tạo hương thơm

Mùi hương của tinh dầu khi dùng đèn đốt sẽ khuếch tán và tạo cho bạn một không gian ấm áp, tươi mát, thanh khiết, giúp tinh thần trở nên nhẹ nhàng, thư thái hơn, đồng nghĩa với việc giảm stress nhanh chóng. 

3. Để tắm

Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm và ngâm mình trong 20-30 phút cũng có tác dụng giảm stress tức thì.

4. Để xông hơi

Hơi nóng của phòng xông cùng với tác dụng trị liệu của tinh dầu sẽ tác động mạnh mẽ lên não bộ, làm thư giãn, giảm stress hiệu quả.

Những loại tinh dầu các spa hay sử dụng

1. Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh là một trong những mùi hương tinh dầu có mùi thơm dễ chịu nhất. Mùi chanh thoang thoảng hòa quyện cùng hương sả của tinh dầu sả chanh giúp làm dịu cảm xúc, thanh lọc không khí, thư giãn tinh thần hiệu quả. Tinh dầu sả chanh là một trong những loại tinh dầu được nhiều người ưa chuộng và phổ biến nhất.

Tinh dầu sả chanh spa

Tinh dầu sả chanh còn có tính sát khuẩn, khử trùng mạnh, chữa bệnh ngoài da, trị bệnh đường hô hấp, giảm đau đầu,… và đuổi côn trùng hiệu quả. Do đặc tính kháng viêm và khử khuẩn cực tốt nên bạn có thể sử dụng tinh dầu sả chanh trong việc giải cảm, đào thải độc tố. Có nhiều cách sử dụng tinh dầu sả chanh như xông thơm, pha loãng với dầu nền để massage,… 

2. Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa nhưng được xếp vào nhóm mùi thảo mộc do mùi thơm ngọt, hương gỗ, nhẹ và ấm. Mùi thơm oải hương là mùi yêu thích của Madame de Pompadour, tình nhân của vua Louis thứ 15.

Tinh dầu oải hương là một trong những tinh dầu phổ biến nhất được dùng để khuếch tán. Bởi vì tinh dầu oải hương có tính chất trị liệu tuyệt vời trong chứng mất ngủ, giảm căng thẳng, trị trầm cảm,… và đặc biệt có tác dụng làm đẹp da.

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu Lavender thường được nhỏ vào bồn tắm, khuếch tán,.. hoặc nhỏ lên gối giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

3. Tinh dầu bưởi

Trong tinh dầu bưởi có vô số hàm lượng vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, giúp chống sự oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài và ánh nắng mặt trời. Tinh dầu vỏ bưởi có mùi hương tươi mát, dịu ngọt giúp tăng cảm giác tích cực, vui vẻ và hứng khởi trong cuộc sống.

Hương bưởi giúp thanh lọc không khí, cho không gian trong lành, gần gũi với thiên nhiên, phù hợp cho cả người già, trẻ em và những người cần phục hồi.

Tinh dầu vỏ bưởi spa

Tinh dầu vỏ bưởi giúp kích thích các giác quan trên cơ thể, thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc, giảm mệt mỏi, làm đẹp da… và kích thích mọc tóc. Có thể dùng tinh dầu vỏ bưởi để xông, tắm, massage giúp thư giãn tinh thần, thoải mái, kích thích mọc tóc. 

4. Tinh dầu ngọc lan tây

Tinh dầu ngọc lan tây có mùi hương nhẹ nhàng, nữ tính thuộc nhóm Hoa (Floral) – nhóm có mùi hương truyền thống được sử dụng nhiều nhất trong nước hoa. Mùi thơm của tinh dầu Ylang Ylang được biết đến với tác dụng tuyệt vời để làm dịu, giảm căng thẳng, stress, buồn nôn, đau đầu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sự lãng mạn cho cặp đôi,… và kích thích mọc tóc.

Tinh dầu ngọc lan tây

Giống như các loại tinh dầu khác, tinh dầu ngọc lan tây được sử dụng để xông thơm phòng, treo xe, nhỏ vào bồn tắm hoặc pha với dầu nền để massage dưỡng da. 

5. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có mùi hương tươi mát, sáng khoái được ưa chuộng. Bạc hà được cho là loại thảo mộc giúp tăng năng lượng tự nhiên, tăng tâm trạng vui vẻ, hứng khởi.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà giúp tinh thần tỉnh táo, trị buồn nôn, đau bụng, hỗ trợ điều trị bệnh về đường hô hấp, hệ tiêu hóa, giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng,… và đuổi côn trùng, đuổi chuột. Khi dùng để trị bệnh về da nên pha tinh dầu bạc hà với dầu nền tỉ lệ 1%, có thể nhỏ vào khăn tay để làm dịu cơn nhức dầu, buồn nôn, say tàu xe,…

Thành phần chính của tinh dầu Bạc Hà là menthol, không độc nhưng cần tránh tiếp xúc với mắt, không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ. 

6. Tinh dầu cam ngọt

Tinh dầu cam không chỉ giúp giảm stress mà còn có nhiều tác động tích cực khác tới sức khỏe. Giới khoa học đã khẳng định mùi hương của tinh dầu cam cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể, khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và phấn chấn ngay tức thì.

Ngoài ra, tinh dầu cam còn có tác dụng chống trầm cảm, thải độc tố và kích thích “chuyện ấy”.

7. Tinh dầu quế

Với đặc tính nóng của mình, tinh dầu quết rất phù hợp trong mùa đông. Còn gì tuyệt vời khi bước vào không gian nhà hàng, khách sạn mà cảm nhận được sự ấm cúng như không gian nhà mình và mặc kệ gió rét bên ngoài kia. 

8. Tinh dầu phong lữ tinh

Tinh dầu phong lữ có mùi hương ngọt ngào, ấm áp đặc trưng của hoa phong lữ. Từ xa xưa tinh dầu phong lữ được dùng để chữa bỏng, chữa các vết thương.

Ngày nay, các nhà khoa học đã tìm ra các tính chất trị liệu của tinh dầu phong lữ bao gồm: cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng thần kinh, trầm uất, tăng tuần hoàn máu,… và chăm sóc da. Đặc biệt mùi hương phong lữ có thể phối trộn phù hợp với hầu hết các mùi hương tinh dầu khác. 

9. Tinh dầu gỗ hồng

Tinh dầu gỗ hồng có mùi hương ấm áp được xếp vào nhóm Gỗ (Arboraceous) mang tính cách của cây. Tinh dầu gỗ hồng là một trong những loại tinh dầu có giá trị kinh tế cao, bởi chúng được chiết xuất từ gỗ cây Aniba rosaeodora. Tác dụng trị liệu của tinh dầu gỗ hồng gồm giảm căng thẳng, stress, giảm đau đầu, buồn nôn, đau nhức cơ thể, trị mụn, làm đẹp da,…

Thông thường tinh dầu gỗ hồng sẽ được dùng xông thơm, pha loãng với dầu nền để dưỡng da, massage và tắm. 

10. Tinh dầu hoa nhài

Mùi hương đặc trưng của hoa nhài là ngọt ngào, thanh khiết nhưng lại có chút nồng nàn vấn vương. Ngửi mùi thơm hoa nhài hay tinh dầu hoa nhài sẽ giúp ổn định thần kinh, tỉnh táo tinh thần, giảm lo lắng và làm dịu cảm giác bất an và căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

Vì vậy, có khá nhiều người sử dụng tinh dầu này để làm nước hoa cho cơ thể, hương thơm cho gian phòng.

11. Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu hương trầm là loại tinh dầu khá đắt đỏ nhưng lại xứng đáng với những gì mà nó mang đến. Mùi thơm của trầm hương rất đặc trưng, dư âm và khó phai có khả năng làm an thần, giải tỏa stress và giảm thiểu những lo lắng và áp lực trong cuộc sống và công việc.

Những người mắc chứng trầm cảm hay lâm vào tình trạng rối loạn thần kinh có thể được cải thiện tốt nếu được ngủ trên gối có tẩm tinh dầu trầm hương.

12. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng được hấp thụ tốt qua da, không chỉ tốt cho việc nuôi dưỡng da mà còn làm cho bạn cảm thấy an tĩnh, thư giãn hơn; giúp trấn định tinh thần, điều hòa nhịp thở, cân bằng trạng thái tâm lý, làm giảm phiền muộn, lo âu.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng bằng cách pha loãng với nước tắm hoặc khuếch tán qua đèn tinh dầu. Ngay lập tức không gian căn phòng bạn sẽ tràn ngập hương thơm ngọt ngào, quyến rũ của loài hoa “nữ vương” này.  

13. Tinh dầu hoa cúc La Mã

Tinh dầu hoa cúc La Mã cũng được biết đến dưới dạng tinh dầu có công dụng tốt cho hệ thần kinh. Áp dụng tinh dầu hoa cúc sẽ làm hạn chế sự căng thẳng, lo lắng, tránh bệnh hoang tưởng, trầm cảm. Hương thơm tinh dầu sẽ mang đến cảm giác bình yên, nhẹ nhàng.

Tinh dầu hoa cúc La mã spa

Bạn có thể sử dụng bằng cách cho vào bồn nước tắm hoặc hít mùi hương, loại tinh dầu này có thể hấp thụ tốt qua da hoặc hít trực tiếp mùi hương khuếch tán từ không khí. 

14. Tinh dầu gừng

Gừng có thể được sử dụng để kích thích sự thèm ăn và giảm đau đầu. Gừng giúp ăn ngon miệng và trị viêm. Bạn có thể dùng tinh dầu gừng để trị nhức đầu bằng cách đơn giản là cho vài giọt tinh dầu vào nước, dùng khăn nhúng nước rồi chườm lên trán. Dùng tinh dầu gừng để chườm quanh cổ hay đặt lên ngực để giảm đau họng và tức ngực. Hương gừng cũng giúp mở các xoang bị nghẹt. Nếu bạn muốn ói hay bị say xe, cho 1 giọt lên khăn tay và hít.

Để trị khó tiêu hay đau bụng kinh, chà dầu mát-xa có tinh dầu gừng lên da ở vùng bụng dưới. Tinh dầu gừng giúp tuần hoàn máu tốt hơn, trị cơ bắp đau và co thắt. Điều trị chứng ho cảm mạo, viêm họng, chống cảm lạnh và chống nhiễm khuẩn trong các chứng ho sổ mũi. Khả năng kháng viêm, giảm đau, giải cảm, hạ sốt, tăng cường sinh lực.

15. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo giúp cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo, vì vậy thường được sử dụng để giúp đỡ trong những kỳ thi và cũng tiện dụng khi những cuộc thương lượng đấu trí. Rất tốt để giảm đau và căng cơ khi mát-xa.

Sử dụng như một thành phần của dầu mát-xa, chườm hay tắm để tăng tuần hoàn máu, giảm đau cơ bắp và đau do phong thấp. Nó cũng có tác dụng rất tốt khi sử dụng như 1 loại dầu xoa bóp. Nó có tác dụng khử trùng mạnh nên khi hít tinh dầu này hay dùng để xoa lên ngực và cổ họng sẽ giúp trị đau họng hay tức ngực.

Về phương diện làm đẹp, hương thảo có tác dụng da khô, da lão hóa tạo ra nhiều dầu tự nhiên hơn. Đây cũng là một thành phần được sử dụng từ rất lâu để trị gầu và rụng tóc. Hương thảo cũng là một chất kích thích với hệ thần kinh và giúp tăng năng lượng. 

Tinh dầu hương thảo còn rất tốt cho tóc, giúp tóc phục hồi, tăng trưởng, chống rụng và không bị khô, gãy hay cứng.

16. Dầu hoa hướng dương

Tinh dầu hướng dương được chiết xuất từ hạt hướng dương, là một trong những dưỡng chất chăm sóc da tuyệt vời. Loại tinh dầu này có giá cả phải chăng và được dùng nhiều tại các spa hay các trung tâm thẩm mỹ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dầu hướng dương tốt hơn cho da so với dầu ô liu và nó bao gồm a xít béo giúp bảo vệ da. Tuy vậy, dầu hướng dương rất dễ hỏng nếu để lâu và bạn nên kết hợp cùng một loại dầu chứa vitamin E như tinh dầu hoa hồng hoặc tinh dầu hoa oải hương để có được kết quả tốt nhất.

Dầu hướng dương spa

Dầu hướng dương sử dụng làm dầu nền pha loãng các loại tinh dầu khác khi làm đẹp.

17. Dầu dừa

Trong khi dầu dừa bình thường rất dày thì phân đoạn của nó lại là một trong những loại tinh dầu massage body tốt nhất nhờ vào kết cấu không nhờn, siêu thấm và cực kỳ mỏng nhẹ.

Tác dụng của dầu dừa giúp tăng liên kết, tạo tính đàn hồi, săn chắc cho da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và chống ô xy hóa, ngoài ra còn ngăn ngừa được các bệnh da liễu, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp phòng chống các bệnh cảm cúm thông thường. Tuổi thọ của nó cũng dài hơn hầu hết các loại dầu massage và giá thành lại rẻ nên được rất nhiều người ưa chuộng dùng để massage da.

Dầu dừa sử dụng làm dầu nền pha loãng các loại tinh dầu khác khi làm đẹp.

18. Dầu oliu

Một số tác dụng cơ bản của dầu oliu như giúp thúc đẩy tiêu hóa, kích thích trao đổi chất, chăm sóc da, ….Dầu oliu có cấu trúc hóa học gần giống với cấu trúc dầu tự nhiên trên da hơn bất kỳ loại dầu nào khác nên có tác dụng vô cùng tích cực dùng để chăm sóc da.

Dầu oliu spa

Dầu oliu hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt hoàn hảo cho da khô.

Dùng dầu oliu để chăm sóc các vùng da dễ bị khô như khuỷu tay và đầu gối.

Dầu oliu có khả năng tái tạo trên mô da và sử dụng thường xuyên sẽ giúp đảm bảo rằng da của bạn sẽ mềm mại và mịn màng, đồng thời giúp giữ săn chắc da.

Dầu oliu sử dụng làm dầu nền pha loãng các loại tinh dầu khác khi làm đẹp.

Thân Thiện
© 2016 ThanThien.com, All Rights Reserved